近年來(lái)由于市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)的浮躁現(xiàn)象，致使有些人有了抑郁癥的傾向。建議剛剛發(fā)現(xiàn)有抑郁傾向的朋友一定不可以在“四白落地”的房間中生存，除了多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、多看看書(shū),多到自然中去舒放身心、多和朋友交流以外，將自己的居室顏色設(shè)計(jì)得明亮、溫暖，也是減輕抑郁傾向的心靈良方’。當(dāng)然，假如已經(jīng)確診是屬于抑郁癥的問(wèn)題，一定要去看醫(yī)生，只有通過(guò)藥物治療才有恢復(fù)的可能。焦躁型的抑郁癥朋友可以在家中多用粉色調(diào)、暖色調(diào)布置室內(nèi)，干萬(wàn)不要在家居環(huán)境中使用大紅色調(diào)、黑、白、灰色調(diào)，這些顏色只會(huì)使人的心理更加狂躁和孤寂。當(dāng)然，以上的建議不僅針對(duì)有抑郁癥的朋友，平時(shí)個(gè)性容易著急、發(fā)脾氣的朋友也最好利用色彩來(lái)安撫自已的心情。，淺灰藍(lán)色、淡藍(lán)色、灰茶綠色都是可以讓人安靜的顏色，當(dāng)房間里出現(xiàn)了這些顏色，你發(fā)現(xiàn)自己的性格會(huì)有變化的。性格沉悶、 內(nèi)向的朋友，最好在居室里多用一些容易讓人感覺(jué)到快樂(lè)的顏色，比如圣誕節(jié)時(shí)常常用的櫻紅色和蒲褐綠色的配合.或者暗紅色和中綠色的配合，代表陽(yáng)光和大海的鮮橙色和淺藍(lán)色的配合，或鮮藍(lán)色和淺灰橙色的配合。只要把兩種顏色的布局設(shè)計(jì)得合理，面積不一樣，在這種環(huán)境中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的心情也變得愉快了。

       甚至我還經(jīng)常給朋友們建議居室內(nèi)燈光顏色的選擇。最好不要用日光燈的冷光源照明，多用暖暖的磨砂燈泡或三基色節(jié)能燈照明。節(jié)能燈的瓦數(shù)可以大一 些，人人都愿意在明亮的、溫暖的環(huán)境中生活。 尤其經(jīng)常是一個(gè)人在家的情況下，以及老年人的居室內(nèi)，冷光源的環(huán)境會(huì)使人感覺(jué)無(wú)助和寂寞。最好多用沙發(fā)旁的落地?zé)?、?shū)桌上的臺(tái)燈、床邊的壁燈等讓人感覺(jué)溫馨的光源照明，刺眼的射燈、帶顏色的燈光都會(huì)影響人們的心理定力，使人感覺(jué)煩躁不安、坐臥不寧。有些不同職場(chǎng)的員工，在上班時(shí)都會(huì)被要求穿著統(tǒng)一的制服。需要穿制服的原因，最簡(jiǎn)單地概括起來(lái)是:用來(lái)統(tǒng)一和凝聚、區(qū)別和隔絕。制服在約束穿著者的同時(shí)，也在對(duì)他人形成制約機(jī)制，使制服穿著更方便去約束他人。制服代表著被授予的某種權(quán)力正在行使中的狀態(tài)，權(quán)力來(lái)源于制度，制服即等于制度的外衣。當(dāng)年輕人剛進(jìn)入工作狀態(tài)時(shí)，穿上制服會(huì)覺(jué)得很有自信，至少會(huì)感覺(jué)到被賦予了一種權(quán)力。保守職場(chǎng)中軍人的制服、公安人員的制服、飛行人員的制服、消防人員的制服、 醫(yī)務(wù)人員的制服，都會(huì)設(shè)計(jì)得十分特殊和容易辨認(rèn)，方便公眾一目了然地辨識(shí)，會(huì)給予大家一種信賴(lài)和安全感。

       我國(guó)幅員廣闊，南北氣候條件差異很大。東北、西北、內(nèi)蒙、西藏等寒冷季節(jié)較長(zhǎng)的地區(qū)，居室內(nèi)的顏色最好以暖色調(diào)為主，會(huì)給大家更多溫暖的心理感覺(jué)。在廣東、廣西、湖南、湖北等炎熱季節(jié)較長(zhǎng)的地區(qū)，居室內(nèi)的顏色最好以冷色調(diào)為主，會(huì)給大家更多清涼的心理感覺(jué)。在四季分明的地區(qū)中生活的人們，可以將室內(nèi)的顏色隨季節(jié)的變化而變化。居室的墻面、天花板、地面、門(mén)、窗等硬裝修的顏色可以用中性色，而窗簾、沙發(fā)套、床罩、枕套、椅墊、靠墊等軟裝修的色彩隨季節(jié)替換，天冷時(shí)換上暖色調(diào)的顏色，天熱時(shí)換上冷色調(diào)的顏色。現(xiàn)在的裝飾布料的價(jià)格都不太貴，準(zhǔn)備兩套不同冷暖顏色的軟裝飾材料，可以在不同 的季節(jié)里給人帶來(lái)不同的心理感受，甚至還會(huì)有節(jié)能的效果。

       辦公室內(nèi)整體色彩設(shè)計(jì)的水平，也會(huì)彭響到人們工作時(shí)的心情和效率。在色彩雜亂無(wú)章的辦公環(huán)境中，員工們的工作狀態(tài)也會(huì)受到影響，會(huì)產(chǎn)生注意力不集中、心緒不寧的現(xiàn)象。目前在不少的辦公環(huán)境中，還習(xí)慣用改革開(kāi)初期從國(guó)外學(xué)來(lái)的灰色的電腦桌、椅、隔板、百葉窗等。色彩心理學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，人若長(zhǎng)期處在一片灰色的色彩環(huán)境中，會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡、筋疲力盡的感覺(jué)，會(huì)喪失創(chuàng)造性。辦公室是用來(lái)從事行政事務(wù)、企業(yè)規(guī)劃等腦力勞動(dòng)的空間，在工作環(huán)境里找到工作需求和心理平衡，是極為重要的，色彩在這方面扮演了一個(gè)重要的角色。

       有些發(fā)達(dá)國(guó)家為了讓員工能夠集中注意力，有效率地認(rèn)真工作，非常注重辦公環(huán)境的色彩設(shè)計(jì)。經(jīng)常會(huì)選擇灰藍(lán)色、米白色、深藍(lán)色和極少量暗紅色、灰橙紅顏色的組合，使員工在這樣的色彩環(huán)境中能夠有效地、專(zhuān)注地工作。他們十分注重位于人們眼睛水平面附近的顏色，認(rèn)為處于膝蓋以下、頭部以上的顏色，會(huì)比環(huán)繞在身上周?chē)念伾市Ч麑?duì)人的心理影響小。在任何需要決定顏色作用的室內(nèi)空間里，垂直面的色彩永遠(yuǎn)比水平面的色彩更具影響力，地板顏色和天花板的顏色，永遠(yuǎn)不如墻面色對(duì)人的心理影響大。甚至一些國(guó)家還會(huì)在通風(fēng)系統(tǒng)中釋放橘香精油的氣味，使人們?cè)谛岬胶髸?huì)更加認(rèn)真地、振奮地、集中注意力地工作。

       人們都會(huì)有這樣的印象:一個(gè)辦公室的裝修風(fēng)格，即是老板本人審美品位的外化。辦公室顏色需要依據(jù)業(yè)務(wù)性質(zhì)的特點(diǎn)進(jìn)行確定，比如高級(jí)管理層的辦公室顏色，不一定為了樹(shù)立權(quán)威感而都采用沉重的、壓抑的顏色，而可以配以灰藍(lán)色墻面、 乳白色天花板、灰褐色地面等穩(wěn)重、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕A(chǔ)色，適當(dāng)?shù)丶右恍〔糠直磉_(dá)友善的淡褐黃色或灰珊瑚紅色，既可以讓員工對(duì)老總產(chǎn)生尊敬感，又會(huì)產(chǎn)生親切感，關(guān)鍵是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)本人的心理感覺(jué)也會(huì)有適當(dāng)?shù)氖婢徸饔?，因?yàn)槔习迨窃谶@種顏色環(huán)境中呆得時(shí)間最長(zhǎng)的人。在需要講究安靜、專(zhuān)注工作的如會(huì)計(jì)、保險(xiǎn)、金融、科研等業(yè)務(wù)特質(zhì)的辦公室內(nèi)，建議用乳白色的墻面和天花板、深藍(lán)色地毯、藍(lán)灰色的辦公桌，在墻上可以有一些帶有灰藍(lán)色或者少量紅色的圖表，可以體現(xiàn)嚴(yán)謹(jǐn)、縝密、有效率的工作氛圍。人事部門(mén)的辦公室則可以選擇帶些灰度的綠色作為墻面的顏色，天花板可以選用淺乳黃顏色，地面可以用灰褐黃色，會(huì)有明顯的人文關(guān)懷的印象，減少職員感覺(jué)到的不必要的官僚氣氛。科學(xué)實(shí)驗(yàn)室和設(shè)計(jì)場(chǎng)合一般使用白色比例較大的原因，一是可以鼓勵(lì)研究科學(xué)時(shí)的客觀(guān)性和推理需要，二是白色不會(huì)影響設(shè)計(jì)者對(duì)顏色的判斷。在辦公環(huán)境中，電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等科技設(shè)備的顏色，大都為灰色、石褐色、黑色等無(wú)感情傾向的顏色，會(huì)給人產(chǎn)生一種壓迫的心理感覺(jué)，所以需要借助一些柔和、明快的色彩來(lái)加以平衡。比如在墻上掛一些風(fēng)景畫(huà)、攝影圖片，在桌上放一些容易存活的綠色植物，或自己家人的照片，都是讓大家在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鳝h(huán)境中，可以適當(dāng)?shù)玫绞婢彽囊环N方式。

       我國(guó)的一些大型企業(yè)在管理上已和國(guó)際接軌，廠(chǎng)房?jī)?nèi)己經(jīng)會(huì)利用顏色來(lái)達(dá)到提高工作效率的目的。工人們?cè)谠瓉?lái)枯燥的獨(dú)立色環(huán)境中，鋼管、鐵架、鋼架環(huán)繞四周，上傷事故屢有發(fā)生?，F(xiàn)在不少企業(yè)將鋼管、鐵架都漆上綠色、橙色、黃色、紅色等不同顏色，不但可以清楚地劃分工作區(qū)域，更大大減少了工傷事故發(fā)生率，工人們的生命安全得到了保證，工作效率也大大提高了。人是適合在有生命跡象的色彩環(huán)境中生存的，綠色代表生命的希望，橙色代表燦爛的陽(yáng)光，黃色代表豐收的喜悅，紅色代表激情的心態(tài)。在有彩色的工廠(chǎng)環(huán)境里工作的朋友們，每天上班都會(huì)有一種見(jiàn)到新太陽(yáng)的心理感覺(jué)?？茖W(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì)，在有彩色環(huán)境里的工作效率，比在枯燥的無(wú)彩色或獨(dú)立色環(huán)境里的工作效率要高許多。 原因在于工作時(shí)的人的心理狀態(tài)不同?？菰锷虱h(huán)境中的人們，由于重復(fù)的、單調(diào)的工作過(guò)程及環(huán)境顏色的影響，時(shí)常會(huì)產(chǎn)生無(wú)精打采、倦怠松懈的精神狀態(tài)。而在新鮮、富有激情的有彩色環(huán)境中工作的人們，同樣處于重復(fù)、單調(diào)的工作過(guò)程之中， 但是周?chē)沫h(huán)境顏色會(huì)刺激大家，使大家的心情舒暢、身心偷快，工作起來(lái)的效率和狀態(tài)當(dāng)然不一樣。

       不少企業(yè)還非常重視工人們的服裝顏色，利用服飾顏色不但可以區(qū)分員工職務(wù)，還可以在員工相互的視覺(jué)感覺(jué)中得到一種肯定和自信。在發(fā)達(dá)國(guó)家中，深藍(lán)色、海軍藍(lán)色和駝色、銀灰色的組合，是參與縝密工作狀態(tài)的工作服裝顏色。白色、淺藍(lán)色和淺黃色、淺米色的色彩組合，是參與衛(wèi)生條件要求極高的生產(chǎn)環(huán)境的工作服顏色。而暗酒紅色、墨綠色和灰駝色、灰米色的組合，是讓人們感覺(jué)易于接近的服飾顏色，是高檔酒店中員工們常常使用的顏色。

       世界上銀行界的制服，一般不會(huì)追求新奇的顏色，都會(huì)強(qiáng)調(diào)權(quán)威性和信任度的暗示。銀行業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，在嚴(yán)謹(jǐn)和信任的前提下，注重友善、親切是贏得客戶(hù)的重要方法。某些銀行在這方面已做出嘗試，比如夏季的工作襯衫已改為灰粉色，可能改變顏色的初衷是希望表達(dá)親切、舒適的感覺(jué)。但遺憾的是粉顏色的色相不準(zhǔn)確，柜臺(tái)里的男女員工穿上后，有沒(méi)洗干凈和不太清爽的感覺(jué)。也有些銀行的冬季制服顏色是藍(lán)色，選擇藍(lán)色的理由是想表現(xiàn)出員工們的嚴(yán)謹(jǐn)和縝密，可惜也是由于 藍(lán)的色相選擇得不準(zhǔn)確，整件制服感覺(jué)是廉價(jià)面料的產(chǎn)物，和當(dāng)時(shí)決定用藍(lán)色的想法背道而馳。黑色是財(cái)富的象征，是世界上有實(shí)力的銀行喜歡作為制服顏色的理由。東方人的膚色不完全能夠適合黑色，可以在接近臉部的襯衫顏色上動(dòng)腦筋，運(yùn)用米白色、淺駝色、淺灰色、淺粉色、淡黃色等，都可以起到隔離和改善膚色的作用。 如果一定要用藍(lán)色做制服顏色，建議選擇藍(lán)里發(fā)黑的深藍(lán)顏色，會(huì)產(chǎn)生高級(jí)和很有分量的感覺(jué)。

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